odpowiedzi do

Mam takie pytanie do znajacych sie na rzeczy. Czy po 1 roku ogolnorozwojuwki mozna juz zaczac cwiczys co sie chce? a jezeli tak to czy ktos moglby mi napisac jakis nie zatrudny plan, wiem ze jestem leniem ale nie chce popelnic zadnego bledu , a pozniej w wieku 20 lat chodzic jak 60 staruszek o lasce. POMOŻCIE PROSZE ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI Z GÓRY [...]

[...] dietę. Chodzę do szkoły więc i nie bardzo mam jak w szkole spożywać posiłki. Chciałbym sobie więc dokupić -białko -tauryne -carbo -i zastanawiam się nad stackiem horse power. Proszę pomóżcie mi dobrać dobre odżywki( podać ich dokładne nazwy) i jak to stosować gdyż nie chciał bym wyrzucić pieniędzy w błoto. Pozdro i czekam na wasze odpowiedzi.

Gdy chodzę na siłkę, mijam się z takim oto przyrządem do brzuszków : http://www.ergo1.home.pl/silownia/yk-a09.jpg Niektórzy na tym robią, ale czy to jest coś warte, bo nawet nie próbowałem. Wątpię, aby jakiś sześciopak się po tym zrobił, ale nie jestem pewien. Czekam na odpowiedzi..

Witam Chciałem się zapytać czy ma ktoś do sprzedania ławke z możliwośćią ustawiania skosu i stojakami na sztange. Bylbym tez chetny kupic obciązenia żeliwne (nie zaden betonowe) 2,5kg 5kg 10kg cos takich wielkosci. Czekam na odpowiedzi, miel by było widzianez podkarpacia badź małopolskeigo bo bym mogl odebrac osobiscie

mam 12 lat trenuję piłkę ręczną i mam 167 cm wzrostu od 2010 do 2011 urosłam 7 cm zastanawiam do kiedy mogę rosnąć i ile będę miała wtedy cm wzrostu ????? proszę o poważne odpowiedzi a nie typu 3m itp.

Witam chciałbym kupić nowy i w miare tani rower MTB (mam parę na oku)ale nie wiem który wybrać. Zastanawiam się nad kupnem kross hexagon v2 v3 v4 v6 i v8 lub kross level a2 i a2 disc. Proszę o sugestie, propozycje i opinie na temat tych rowerów. Jeśli posiadacie dobre rowery MTB do 2000zł podzielcie się informacjami. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

poszukuję czego kolwiek co by pasowało do tematu (może to być sama technika analizę przeprowadzę sam) jakie kolwiek linki posty itd. może to być wyciskanie dwubój trójbój z góry dziękuję za szybkie i konkretne odpowiedzi :D

[...] karty fit profit. Z racji tego ze w ofercie jest bardzo duzo obiektow a osobiscie wszystkich sprawdzac nie zamierzam prosze o pomoc tu jest link do Warszawskich i okolicznych silowni dostepnych na owa karte http://www.fitprofit.pl/1368159079 Poradzcie jakas konkretna silownie. Najlepiej z poludniowej strony stolicy z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam. Przejdę odrazu do konkretów i oczekuję takich odpowiedzi ponieważ nie jestem znawcą w tych tematach. Trenuje sporty walki ok. 3 razy w tyg. Mam 17 lat. Mam ok. 5, 6 zbędnych kg. Problem w tym że nie mam tak silnej woli aby zacząć odżywiać się mega zdrowo. Staram się odżywiać normalnie nie przesadzając z fast food. Dodam też że mam dosyć [...]

mam pytanie co ile dni mozna cwiczyc klate i biceps? jak do tej pory cwiczylem co drugi dzien na przemian klate i biceps. a co do 6weidera czy ktos skonczyl cala i czy byly efekty? z gory dziekuje za odpowiedzi

Witam , mam kilka pytań które mnie męczą i nie potrafię znaleźć odpowiedzi , chociaż wydaje mi się że kiedyś o tym czytałem , ale mniejsza. Czy idąc planem PHUL Martwy ciąg włączyć do dnia upper , czy lower ? Bądź czy jeśli ma to być lower czy można go zastąpić przysiadami przednimi ? Czy tylko 1 rodzaj przysiadów ? I czy robiąc martwy siłowo , [...]

[...] że niektórzy stosują takie połączenie, moje pytanie jest takie, czy np przez cały czas brania wina oral bić do tego 50 mg e3d lub e4d, jak to się przełoży na wyniki, i czy taki cykl ma sens? o odpowiedzi prosze najlepiej osoby które stosowąły takie połączenie i mają porównanie ze zwykłym cklem na winie oral lub inj. z winem poleci prop. pozdro

czesć głównie kieruje tutaj pytania do bofiego i jagny oraz osób które sie znają czy jeżeli posiadam torbiela na nerce w którym jest woda i nie przeszkadza w działaniu nerki to czy moge brać odżywki np kreatyne wiem że były już takie tematy ale nie mogłem znaleźć konkretnej odpowiedzi Zmieniony przez - pieczkamat w dniu 2006-04-12 16:39:48

[...] nadaje się do diety? Składniki: makaron instant (ten z zupek błyskawicznych) papryka ogórki korniszony kukurydza polędwica "swojska" lub własnej roboty jak kto woli mała ilość majonezu Dla mnie taka sałatka bardzo smakuje... Czy coś takiego można jadać w diecie masowej? z góry thx za odpowiedzi i jeśli coś nie tak co można w niej zmienic?

Witam ,mam zamiar zrobic cykl wino+cypio 20amp. Tylko do Was prośba , mogłby ktos rozpisac ten cykl odrazu z odblokiem ? Byłbym wdzieczny bo nie moge znalezc konkretnych odpowiedzi co i jak, Co do odbloku to starczy clomid ?

Słyszałem coś o transferze Karla Malona i Garyego Paytona do drużyny Los Angeles Lakers.Moje pytanie : Co wy o tym sądzicie ?? Czy to pomoże Lakersom w zdobyciu tytułu?? Czekam na odpowiedzi :) live and die by the gun!-2Pac shakur

boli mnie 1 jądra i tak jak by się powiększyło "lewe" gdy siedzę to tak nie boli co to może być jak wynika to może być okres dojrzewania proszę o odpowiedzi jak najszybszą bo nie wiem czy mam jaechać do lekarza ale się tak wstydzę

[...] rozszerzonego angielskiego i wos'u chciałbym iść na AWF do Poznania, kierunek sport. Studiuje tam ktoś z was i miałby chwile czasu żeby pogadać ? Wyczytałem ze podczas II stopnia tych studiów można wybrać specjalizacje trener osobisty (trwa to 2 lata) a jak wyglada I stopień ? Jakie sa wtedy specjalizacje? Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi!

Mam prosbe do kogos kto ma wiedze na ten temat. Mam pytanie czy na pierwszy w życiu cykl mogę wziąść testosteron prolongatium + metanabol??? Ile tego wziąść? Jaką ilość? I przez jaki okres czasu? I czy na odblok sam Clomid wystarczy??? Mam 24 lata, ćwicze 5 lat i to będzie mój "pierwszy raz" :) Za udzielone odpowiedzi z góry dziękuje :)

Hi. Mam po nowym roku koło z analizy matematycznej a nie bardzo mi do głowy wiedza wchodzi . Znacie może jakieś gotowe zestawy witamin i minerałów, które poprawiają wydajność mózgu? Będę wdzięczny za odpowiedzi. Pozdrawiam